mata
Saya berpikir mata adalah salah satu aset penting dalam bekerja. Namun pernahkah kita berpikir bahwa menjaga kesehatan mata jauh lebih penting terutama bagi kita yang cukup banyak menggunakan mata dalam bekerja.
Bagi kebanyakan orang kantoran bekerja di depan komputer/laptop sudah merupakan keseharian. Sehari rata-rata bisa mencapai 4-5 jam di depan layar komputer. Waktu yang cukup untuk membuat mata kita lelah.
Jika anda termasuk yang sering berinteraksi dengan layar komputer dalam bekerja dengan jangka waktu yang lama, berikut beberapa tips untuk menjaga kesehatan mata kita :